나는 어떤 후회를 많이 할까?

밤에 잠이 안 올 때 떠오르는 생각은 주로 뭐야?

• 그때 왜 그런 말을 했을까... 자꾸 곱씹게 된다
• 그때 왜 가만히 있었을까... 행동했어야 했는데
• 아 그때 그건 아쉬웠지. 그래도 뭐, 지나간 거니까
• 그 사람과의 관계를 왜 그렇게 했을까... 생각이 꼬리를 문다

친구와 크게 다퉜는데, 시간이 지나서 돌아보면?

• 내가 한 말이 자꾸 떠올라서 괴로워. 그 말만 안 했어도...
• 아 그때 화가 나서 그랬지. 이제는 비슷한 상황에서 다르게 하면 돼
• 그때 먼저 화해했어야 했는데... 왜 가만히 있었을까
• 관계가 이렇게 된 건 아쉽지만, 그것도 배움이라고 생각해

중요한 시험이나 면접에서 떨어졌을 때 드는 생각은?

• 왜 다른 걸 선택했을까... 그 선택지를 골랐으면 달랐을 텐데
• 준비를 덜 한 내가 문제야. 그 시간을 왜 그렇게 썼을까
• 아쉽지만 이번 경험이 다음에 도움이 될 거야
• 충분히 노력했어. 결과가 안 나온 것뿐이지, 내 잘못은 아냐

SNS에서 과거에 올린 글을 발견했을 때의 반응은?

• 아... 왜 이런 글을 올렸을까. 부끄러워서 밤에 자꾸 떠올라
• 그때는 그랬지 뭐. 삭제하고 넘어간다
• 이런 데 쓸 시간에 뭔가를 했어야 하는데...
• 과거의 나도 나니까. 흑역사도 추억이지

좋아하는 사람에게 고백을 못 한 채 인연이 끊겼다. 네 반응은?

• 그때 말했어야 했는데... 아직도 그 후회가 떠오른다
• 아쉽지만, 말 못한 것도 그때의 내 한계였으니까
• 그 관계를 더 잘 가꿨어야 했어. 나만 아쉬운 건 아닐 텐데
• 인연이 아니었나보다. 다음에는 다르게 할 수 있을 거야

진로를 선택할 때, 다른 길을 선택했으면 어땠을까 생각한 적 있어?

• 거의 매일. 그때 다른 선택을 했으면 인생이 완전히 달랐을 텐데
• 가끔 생각나지만, 이미 선택한 길에서 최선을 다하자고 다짐해
• 진로보다는 '그 시기에 시간을 어떻게 썼나'가 더 아쉬워
• 후회하기엔 이미 늦었으니까, 지금부터 잘하면 돼

술자리에서 실수로 진심을 말해버렸다. 다음 날 드는 생각은?

• 왜 그런 말을 했을까... 며칠째 그 장면이 떠나질 않는다
• 실수했지만, 진심이었으니까. 필요하면 사과하고 넘어가자
• 술을 왜 그렇게 마셨을까. 내 행동이 너무 후회돼
• 어차피 말할 것이었으면 차라리 잘 된 건가... 라고 합리화한다

과거에 절친이었던 사람과 연락이 끊겼을 때 드는 감정은?

• 내가 연락을 소홀히 한 탓이야. 그때 더 신경 썼어야 했는데...
• 시간이 지나면 관계도 변하는 거니까. 아쉽지만 자연스러운 거야
• 그때 왜 그렇게 했을까... 내가 뭔가를 잘못한 것 같아
• 솔직히 쌓인 서운함이 있었는데 말을 못 한 게 후회돼

10대 시절을 돌아보면 어떤 생각이 들어?

• 그 소중한 시간을 왜 그렇게 낭비했을까. 지금이라면 완전 다르게 쓸 텐데
• 그때는 그때의 방식이 있었으니까. 지금의 내가 있는 이유이기도 하고
• 공부든 운동이든 뭔가를 제대로 시작했어야 했는데... 아무것도 안 한 게 후회돼
• 몇 가지 잘못된 선택이 떠오르지만, 그것도 경험이라고 생각해

직장이나 학교에서 불합리한 상황을 겪었을 때, 나중에 드는 생각은?

• 그때 왜 참았을까. 한마디라도 했어야 했는데
• 그 상황에서 참은 것도 현명한 선택이었어. 결과적으로 나쁘지 않았으니까
• 그때 대응한 방식이 잘못됐어. 왜 그런 행동을 했을까
• 불합리한 상황 자체보다 그 환경을 선택한 내 결정이 아쉬워

가족에게 상처 주는 말을 한 적이 있다면, 지금은 어떻게 느껴?

• 그 말이 아직도 생생하게 떠올라. 되돌릴 수 있다면...
• 마음이 아프지만, 지금이라도 더 잘하면 된다고 생각해
• 말보다는 그 뒤에 아무 행동도 안 한 게 더 후회돼
• 가족 관계를 더 일찍 돌봤어야 했어. 시간을 되돌리고 싶어

큰 실수를 한 후에 네 마음의 처리 방식은?

• 며칠이고 그 장면이 반복 재생돼. 잠도 잘 못 자
• 실수했지만, 수습하고 교훈을 얻으면 된다고 생각해
• 그 선택을 왜 했을까 계속 분석한다. 다른 선택이 있었을 텐데
• 아쉽지만 과거는 바꿀 수 없으니까, 같은 실수를 안 하면 돼

하루가 끝날 때 '오늘 이걸 왜 했지' 싶은 순간이 떠오른다면, 주로 어떤 종류야?

• 하루 종일 아무것도 안 한 것. 시간이 그냥 사라진 느낌
• 누군가에게 한 말이나 행동이 자꾸 신경 쓰여
• 기회가 있었는데 잡지 못한 것. 왜 망설였을까
• 오늘도 나름 최선이었지, 라고 생각하고 넘긴다

오래된 친구가 '그때 네가 그래서 좀 서운했어'라고 말했다. 네 반응은?

• 그때 내가 뭐라고 했는데... 그 말이 계속 맴돈다
• 미안하다고 말하고, 앞으로 조심하면 된다고 생각해
• 그때 더 잘해줬어야 했는데. 왜 그 관계를 소홀히 했을까
• 그래도 말해줘서 고마워. 이제라도 알았으니까 달라질 수 있어

5년 전의 나에게 한마디 할 수 있다면?

• 제발 그 시간 낭비하지 마. 지금 이 순간이 얼마나 소중한지 몰라
• 지금 하고 싶은 말이나 행동이 있다면 주저하지 마
• 그때의 선택이 틀리지 않았어. 너는 잘하고 있어
• 그 사람과의 관계를 좀 더 소중히 여겨. 나중에 후회할 거야